Laufen und Triathlon boomen
Sport ist schon längst die Freizeitbeschäftigung vieler Menschen. “Laufen” kommt eigentlich von Hüpfen und Tanzen. Tanzen lässt die selben Glücksgefühle im Körper frei. Laufen liegt einfach in unserer Natur. Schon unsere Vorfahren mussten teilweise bis zu 40 Kilometer im Laufschritt zurücklegen. Nachrichten wurden damals von so genannten Botenläufern überbracht. Später jedoch ging das Laufen völlig unter. Erst in den 50er-Jahren ging durch Dr. Ernst Van Aaken die Jogging-Welle los.
Barfuß-Gehen liegt im Trend
Haben Menschen die barfuß gehen kein Geld für Schuhe oder steckt mehr hinter dem Trend der immer wieder alle Fitness-Magazine beschäftigt? Eine der schlimmsten Volkskrankheiten ist die falsche Haltung. Auch wenn es uns nicht tötet, so leiden doch viele Menschen an ständigen Schmerzen. Zu wenig Sport und ungesunde Ernährung tun den Rest.
Barfuß durch die Welt
Barfuß gehen ist in der heutigen Welt schwer realisierbar. Doch sogar die Allgemein-Medizin rät ihren Patienten, sich immer wieder mal Barfuß zu bewegen. Was gibt es schöneres als sich durch eine grüne Wiese zu bewegen und die Natur zu spüren.