Doch das ist natürlich leichter gesagt als wie getan, schließlich liebt man seinen Partner. Auch hält man oft stark an der Vergangenheit fest und sieht den Dingen, so wie sie laufen, nicht ins Auge. Man verdrängt die Gegenwart und lebt in der Vergangenheit. Man hat die Hoffnung, dass es wieder anders wird. Doch nur selten dreht sich eine Beziehung wieder in die positive Richtung.

Dramen aus denen beide Partner keinen Ausstieg finden, nur allzu oft kommt dies auch heutzutage noch vor. Auch wenn die Scheidungsraten jetzt auch in Österreich ihre Spitze erreicht haben. Immerhin liegt die Scheidungsrate bei gut 50 Prozent. Bis es jedoch zur Scheidung kommt, erleben manche Menschen eine psychische Hölle. Die Trennungen gehen meist von den Frauen aus, die Männer klammern sich mehr an die Beziehung als Frauen. Auch wenn sie meist der untreue Grund sind.

Männer können jedoch leichter verzeihen, sie stecken Probleme leichter weg. Solange sie nicht vor dem Nichts stehen und die Beziehung retten können. Frauen jedoch vergessen nicht. Jeder Streit hinterlässt eine Narbe, die nicht mehr vergeht. Wird das Vertrauen einmal missbraucht, so kann es nicht mehr hergestellt werden. Auch wenn die Beziehung anfangs nicht zu Ende ist, so bleibt dieser eine schwarze Punkt doch immer da und begleitet die Frau durchs leben. Kommen dann nochmals ein paar Lügen dazu, so sucht sie das Weite um den erlebten Qualen zu entfliehen. Männer verkraften die Trennung nicht wirklich gut, solange sie nicht schnell Ersatz finden und auch wenn Ersatz da ist, können sie die erlebte Beziehung nicht vergessen und stellen ständig vergleiche. Frauen jedoch ziehen nach kurzer Trauer Kraft aus der Vergangenheit und genießen die erlangte Freiheit bis sie mit sich selber wieder im klaren sind. Dann suchen sie sich eine neue Liebe. Passiert jedoch in dieser Liebe wieder ein Vertrauensbruch, so fliehen sie schneller. Man lernt eben aus Fehlern.

Öl – Peeling
Am einfachsten ist ein Öl-Peeling. Am besten nimmt man hierfür Olivenöl, aber auch Leinsamenöl ist für die Haut sehr gesund. Ein paar Löffel Rohrzucker mit dem Öl vermischen und auf die Haut cremend auftragen. Ein paar Minuten einwirken lassen und gründlich abspülen. Schon ist die Haut Baby weich.

Milch-Peeling
Ein paar Löffel Meersalz nehmen und Milch beimengen. Bis es eine streichfähige Masse wird. Anschließend das selbst gemachte Peeling auf die Haut auftragen und einmassieren. Einwirken lassen und abspülen.

Joghurt-Peeling
Ein wenig Joghurt mit geriebenen Mandeln oder anderen Nüssen und Honig vermischen. Auf die Haut auftragen und einmassieren. Einwirken und natürlich wieder abspülen.

Alle Naturprodukte haben auf unserer Haut eine positive Wirkung. Ihr kennt weitere Rezepte? Einfach als Kommentar dazuschreiben. Dankeschön und viel Spaß mit der “neuen” Haut.

Wie lasse ich die Kilos auf der Waage richtig purzeln? – diese Frage stellt sich wohl jeder der ein paar Kilos zu viel hat. Als erstes sollte man sich nicht die ganze Zeit mit dem Essen beschäftigen. Es gibt Wichtigeres und auch schöneres im Leben. Essen ist Nahrungsaufnahme. Der Körper braucht es einfach regelmäßig. Darum müssen wir ihm auch alle paar Stunden Nahrung zu führen.

Keine zehn Mahlzeiten!
Immer wieder kam es auf, dass man doch bis zu zehn mal am Tag essen sollte, dies ist aber absoluter Schwachsinn. Wenn man ständig ißt, steigt auch das Insulin im Körper immer wieder an.

Drei Mahlzeiten am Tag!
Gleich nach dem Aufstehen sollte man Frühstücken, ist dies schon um fünf Uhr Früh dann sollte man, bei Hunger auch im Vormittag einen kleinen Snack zu sich nehmen. Ansonsten reicht ein Mittagessen. Am Abend kann natürlich auch nochmals zugelangt werden. Wichtig ist einfach die Regelmäßigkeit. Man sollte den Körper nicht zulange Hungerleiden lassen, ansonsten senkt er automatisch den Energiehaushalt und man verbraucht weniger Kalorien, als wie normal und der Jojo-Effekt greift ein.

Mehr Bewegung
Wie immer funktioniert es natürlich auch nicht ohne Bewegung. Man muss allerdings nicht zum Extrem-Sportler werden. Drei mal in der Woche eine Stunde Ausdauersport reicht aus.

Keine Light-Produkte
Light- und auch Fettarme-Produkte sind absolut Tabu. Der Insulin-Spiegel steigt höher als er gefordert wird. Und nur bei einem gleichbleibenden Spiegel hält man auch das Gewicht.

Also ein bisschen mehr Bewegung und regelmäßiges Essen. Es muss ja nicht nur Gemüse und ähnliches sein, obwohl man auf Fastfood doch eher verzichten sollte, da hier Sucht-Stoffe drinnen sind.

Und ob man es glaubt oder nicht: seit 1992 gibt es sogar eine eigene Weltmeisterschaft. “Da der Gummistiefel nicht so wirklich gut fliegt, ist es sehr schwer ihn weit zu werfen. Er verliert einfach zu schnell an Geschwindigkeit”, berichtete uns ein aktiver Werfer. Mittlerweile gibt es das Gummistiefel-Weitwerfen auch in Deutschlang. Sogar eine Medaille bei einer WM ging 2005 durch Anita Otto an Deutschland. Sie warf ihren Stiefel 24 Meter weit. Der Weltrekord bei den Männern liegt bei 67,31 Metern. Bei den Frauen immerhin auch bei 49,35 Metern.

Kaum findet jetzt wo ein Wettbewerb statt, werden die Werfer beinahe von der Presse überrannt. Jeder will sie sehen, schließlich ist es a nicht gerade normal wenn auf einmal lauter Stiefel durch die Luft fliegen. Aber lustig aussehen tut es auf alle Fälle.

Natürlich wenn man es sich leisten kann, kann man sich alles kaufen. Egal ob sinnvoll oder nutzlos. Leider können sich dies aber nur wenige Menschen. Trotzdem wir aber ständig Geld ausgegeben. Ein zusätzlicher Kredit hilft einem dann wieder kurzfristig aus der Patsche. Doch sind wir wirklich nur hipp, wenn wir die neusten Dinge besitzen? Benutzen tun wir sie ja dann eh wahrscheinlich gerade mal ein Monat lang. Hauptsache man hat es gekauft.

Vor allem bei den jungen Menschen schlägt die Werbung voll ein. Kommt ein neuer Schuh auf den Markt, so wird eine richtige Sinflut mit Werbung gestartet. Bis auch der letzte von diesem Produkt überzeugt ist. Leider können nur so die Hersteller überleben, auch wenn sie uns damit einer richtigen Gehirnwäsche unterziehen. Man sollte jedoch trotzdem vor jedem Kauf nachdenken, ob es für eine längere Dauer sinnvoll ist oder nicht.

Pumps
Pumps sind Schuhe mit einen Absatz von bis zu 10cm. Sie schauen auf den Beinen einer Frau nicht nur sexy aus, sondern lassen auch die Beine länger erscheinen als sie sind. Doch umso dünner und höher der Stöckel ist, umso mehr schaden sie unseren Gelenken. Sobald ein Schuh einen Stöckel hat, lasten gut 80 Prozent des Körpergewichst nur auf den Ballen. Dies Überlastet unsere Füße und führt zu schmerzen bei den Ballen. Die restlichen 20 Prozent liegen so auf der Ferse. Da der Stöckel aber nur grade mal 1cm breit ist, lastet dieses Gewicht nur auf einen Punkt.

Unser Körper leidet
Durch die neue Schuhmode leidet unser ganzer Köper. Durch hohe Absätze werden unserer Knie extrem Belastet und könne so neben Haltungsschäden auch die Wirbelsäule beleidigen. Die Wirbelsäule wird zu einem Hohlkreuz gezwungen, so kommt die komplette Statik zum schwanken.

Keilabsätze sind zwar für die Gewichtsverteilung besser, aber für lange Einsätze kaum brauchbar. Gerade durch sie werden die Gelenke zu einer Schräglage gezwungen. Natürlich muss man nicht auf den Genuss von hohen Schuhen verzichten, sollte sie aber nicht täglich tragen.

Flip Flops die besseren Schuhe?
Gerade bei so losem Schuhwerk wie Flip Flops glaubt man eigentlich dass sie für unsere Füße eher schlecht sind, schließlich sind wir ja nur festes Schuhe gewöhnt. Doch hört man auf die Medizin, dann sind Flip Flops wirklich TOP! Durch den schlechten halt werden die Gelenke und auch die Muskeln gefördert. Der Fuß und vor allem die Zehen haben endlich einmal platz und auch die automatische Belüftung funktioniert einwandfrei. Schweißfüße sind also ausgeschlossen. Liebe Mütter, macht euch also keine Sorgen wenn eure Töchter nur noch mit den Zehenspreitzern unterwegs sind.

]]> http://www.walk-different.com/index.php/2010/08/1445/feed/ 8 http://www.walk-different.com/index.php/2010/08/virtuelle-kommunikation/ http://www.walk-different.com/index.php/2010/08/virtuelle-kommunikation/#comments Tue, 03 Aug 2010 11:26:58 +0000 admin http://www.walk-different.com/?p=1440 Netzwerke sind in unserer Gesellschaft von hoher Wichtigkeit, vor allem der virtuelle Weg hat sich stark durchgesetzt. Die größe Community im Netz ist eindeutig Facebook. Innerhalb von wenigen Monaten hat sich das Netzwerk an die Spitze geschlagen. Schon jeder Zehnte ist bei Facebook und es werden ständig mehr. Facebook ermöglicht es längst vergessene Menschen wieder zu treffen und auch seine Gefühle mitzuteilen. Viele Menschen jedoch geben zu viel Privates preis und bedenken nicht die Größe ihres Freundeskreises und die Auswirkungen.

Bei Facebook können nur die eigenen Freunde sein Leben mitverfolgen. Leider gibt es sehr viele, vor allem junge Menschen, die im wahrsten Sinnes des Worte “Freunde” sammeln und schon kurz nach eintreten über 500 Freunde hat. Liebe Leute, also mal ganz ehrlich: wer hat über 500 Freunde?  - vielleicht der Bundespräsident? Einfach nur durchklicken und Freundschaftsanfragen versenden war wohl kaum der Gedanke von Facebook. Obwohl hier fremde Leute alles mitbekommen, werden intime Gedanken und Gefühle offen dargelegt. So wurde auch schon wegen Fb manche Kündigung ausgesprochen.

Aus diesem Grund hat Facebook die Funktion des “Ausschlusses” angelegt. Nun kann man wählen, wer was sehen darf. Die meisten jedoch kennen sich mit diesen Funktionen nicht wirklich aus und so wird das Profil einfach gelassen. Was bringt es einem wenn man fremde Menschen in sein Leben lässt?

Doch Europa ist wahrlich in einen Facebook-Rausch verfallen, ständig läuft das Netzwerk im Hintergrund mit. So ist dies für Firmen und auch privat Personen natürlich die beste Werbemöglichkeit. Durch Facebook und auch durch Youtube wurden schon Stars geboren. Auch Künstler die ihre Werke ins Netz stellen, waren auf einmal viel gefragter und konnten sich einen Namen machen.

Gefährlich ist Facebook eigentlich nur in Hinblick auf die Isolation und auf den Missbrauch für Werbung und Gehirnwäschen. Ja sogar schon Wahlkämpfe werden über Facebook ausgetragen. Fake-Sites, die nur Werbung an den Mann bringen wollen, sind jetzt schon Tausende entstanden. Ohne Facebook geht es wohl kaum mehr in unserer Gesellschaft, doch man muss zwischen Privat und der Öffentlichkeit einen Strich ziehen. Auch sollte man nicht jeder Fan-Site oder Gruppe beitreten, ansonsten wird man bal mit Werbung überflutet.

Jeder Läufer gibt sich bei seiner Trainingseinheit also größter Gefahr hin. Nur die Walkerinnen können sich mit ihren Stöcken dem Monster zur währ setzen. Immerhin werden jährlich gut 5000 Menschen von Hunden so verletzt, dass sie ein Krankenhaus besuchen müssen. Auch wenn hier oft das anschließende Schmerzensgeld der Grund ist – aber Statistik ist und bleibt Statistik.

Noch Gefährlicher sind jedoch Wespen, bis zu zehn Tote sind hier jährlich zu beklage. Vielleicht hilft hier ein schneller Sprint? Allerdings muss hier von wirklichen Pech die Rede sein, denn wie oft tritt man schon auf ein Wespennest. Sportler allerdings leben allgemein gefährlich: jetzt wurde bekannt dass auch die silberdurchzogene Sportbekleidung Risiken mit sich bringt. Zumindest sei eine körperliche Beeinträchtigung nicht auszuschließen, meint ein 700köpfiges Institut in Berlin.

Eine weiteres großes Risiko ist das Mobiltelefonieren, jedoch ist hier bis heute nichts bewiesen und so wird es von der Jugend total ignoriert. Die Natur ist allerdings die Gefahr schlecht hin, zum Beispiel die Zecken. Sie treten den Ersatz für die angeblich tollwütigen Füchse an, die jahrelang gejagt wurden. Auf einmal gibt es keine Tollwut mehr in Österreich. Jetzt aber beißen einem wie schon erwähnt die bösen Zecken und bringen einem bis zum Tot ins Krankenhaus. Also liebe Sportler, lieber mit Silbersocken durchs Unterholz laufen, sonst könnte der Tag böse enden. Es gibt immerhin genug Menschen die sich aufgrund der Warnungen nicht mehr in den Wald trauen… das Spazieren wurde bei ihnen jetzt einfach durch Fernsehen ersetzt.. aber kann der nicht auch explodieren?

Das nächste Gefahrentum verbirgt sich bei der Verhinderung von Nachwuchs. Stiftung Warentest hat die Kondome geprüft und konnte nicht einmal ein “Sehr gut” vergeben. Jedes Dritte von 500 Kondome war durchlässig. Eine Statistik von einer Ärztezeitschrift, die die Ansteckungsgefahr nur auf 1:400 bei HIV schätzen, wirkt hier weitaus beruhigender – dies allerdings nur solange kein Blut mit im Spiel ist.

Die größte Risikogruppe liegt jedoch bei den Motorradfahrern. Hier gibt es gut 500 Tote im Jahr. Das hat auch Hermann Maier eingesehen. Eine Runde auf dem Schiff ist Verkehrsmäßig am ruhigsten, solange man nicht auf einem Schiff gemeinsam mit Flüchtlingen strandet.

Die Straßenvekehrstoten jedoch kümmern uns kaum, an Drogen sterben im Vergleich nicht mal ein Drittel davon. Flugzeug und Terrorristen kümmern uns viel mehr. Komisch, da doch gerade mal ein Toter auf ein paar Millionen Passagiere kommt. Aber auch das Zugfahren ist heutzutage wieder gefährlich, vor allem für Selbstmörder. Jedoch wird bei Selbstmord immer erst zwei Jahre später die Statistik bekannt, man will ja keine Nachahmungstäter. Was ist wenn sich die Schweinegrippe mit der Vulkanasche vermischt, ist dann ein neuer Virus geboren?

Was ist unser Fazit: Lieber zuhause in den eigenen vier Wänden bleiben und ja nicht vor die Türe gehen. Kommt vielleicht ein Erdbeben so muss man abwiegen, welches Risiko größer ist. Aufpassen sollte man auch vor herunterfallenden Lampen, kann ja immer mal passieren. Gerade auch bei der Hitze sind Fernseher nicht vor dem Explodieren geschützt (hat man vor kurzem erst durch einen Bericht in der Österreich erfahren)… Am besten man sperrt sich in einen Betonpunker ohne alles und ernährt sich von Wasser und Gemüse…. ahhh nein da können auch Bakterien drauf sein…. also jetzt ist wohl jeder überfragt…:-)

Die Schuhe

Man sieht sehr häufig unrecht tun,
doch selten öfter als den Schuhn.

Man weiß, daß sie nach ewgen Normen
die Form der Füße treu umformen.

Die Sohlen scheinen auszuschweifen,
bis sie am Ballen sich begreifen.

Ein jeder merkt: es ist ein Paar.
Nur Mägden wird dies niemals klar.

Sie setzen Stiefel (wo auch immer)
einander abgekehrt vors Zimmer.

Was müssen solche Schuhe leiden!
Sie sind so fleißig, so bescheiden;

sie wollen nichts auf dieser Welt,
als daß man sie zusammen stellt,

nicht auseinanderstrebend wie
das unvernünftig blöde Vieh!

O Ihr Marie, Sophie, Therese -
der Satan wird euch einst, der böse,

die Stiefel anziehn, wenn es heißt,
hinweg zu gehn als seliger Geist!

Dann werdet ihr voll Wehgeheule
das Schicksal teilen jener Eule,

die, als zwei Hasen nach sie flog,
und plötzlich jeder seitwärts bog,

der eine links, der andre rechts,
zerriß (im Eifer des Gefechts)!

Wie Puppen, mitten durchgesägte,
so werdet ihr alsdann, ihr Mägde,

bei Engeln halb und halb bei Teufeln
von niegestillten Tränen träufeln,

der Hölle ein willkommner Spott
und peinlich selbst dem lieben Gott.

Claire McCardell nahm die Ballerinas 1941 in ihre Kollektion auf und so wurden sie in der Öffentlichkeit bekannt. 1949 kam aber schließlich der große Durchbruch durch eine Abbildung auf dem Titelblatt der Vogue. In den letzten Jahren wurden sie auch in Österreich zum Mittelpunkt der Schuh-Szene. Fast jedes Mädchen hat mindesten ein Paar zuhause und obwohl sie jetzt schon ziemlich lange in Mode sind… ein Aus ist noch lange nicht zu erkennen. Sie sind im Gegensatz zu High Heels die besten Begleiter für den ganzen Tag.

2010 kommt vor allem wieder der romantische Stil in Mode. Ganz nach Audrey Hepburn. Rosen und Schleifen wird man diesen Sommer oft auf den beliebten Schuhe finden. Beim Party-Outfit sind vor allem knallige Farben angesagt, dies geht auch bei den Ballerinas nicht vorbei.