Gesunde Schuhe
Monate lang müssen sich unsere Schuhe in nach Schweiß riechenden dunkeln Schuhe zwängen. Eingepamft in Wollsocken sehen sie ewig kein Tageslicht. Kommt dann der Frühling können sie endlich wieder an die frische Luft. Doch anstatt ihnen im Sonnenlicht etwas gutes zu tun, stecken wir sie in Pumps oder Pantoletten. Diese können aber nicht nur unseren Füßen schaden, sonder machen auch unserer Hüfte und der Wirbelsäule das Leben schwer. Wir haben uns alle Schuhe mal genauer angesehen.
Pumps
Pumps sind Schuhe mit einen Absatz von bis zu 10cm. Sie schauen auf den Beinen einer Frau nicht nur sexy aus, sondern lassen auch die Beine länger erscheinen als sie sind. Doch umso dünner und höher der Stöckel ist, umso mehr schaden sie unseren Gelenken. Sobald ein Schuh einen Stöckel hat, lasten gut 80 Prozent des Körpergewichst nur auf den Ballen. Dies Überlastet unsere Füße und führt zu schmerzen bei den Ballen. Die restlichen 20 Prozent liegen so auf der Ferse. Da der Stöckel aber nur grade mal 1cm breit ist, lastet dieses Gewicht nur auf einen Punkt.
Unser Körper leidet
Durch die neue Schuhmode leidet unser ganzer Köper. Durch hohe Absätze werden unserer Knie extrem Belastet und könne so neben Haltungsschäden auch die Wirbelsäule beleidigen. Die Wirbelsäule wird zu einem Hohlkreuz gezwungen, so kommt die komplette Statik zum schwanken.
Keilabsätze sind zwar für die Gewichtsverteilung besser, aber für lange Einsätze kaum brauchbar. Gerade durch sie werden die Gelenke zu einer Schräglage gezwungen. Natürlich muss man nicht auf den Genuss von hohen Schuhen verzichten, sollte sie aber nicht täglich tragen.
Flip Flops die besseren Schuhe?
Gerade bei so losem Schuhwerk wie Flip Flops glaubt man eigentlich dass sie für unsere Füße eher schlecht sind, schließlich sind wir ja nur festes Schuhe gewöhnt. Doch hört man auf die Medizin, dann sind Flip Flops wirklich TOP! Durch den schlechten halt werden die Gelenke und auch die Muskeln gefördert. Der Fuß und vor allem die Zehen haben endlich einmal platz und auch die automatische Belüftung funktioniert einwandfrei. Schweißfüße sind also ausgeschlossen. Liebe Mütter, macht euch also keine Sorgen wenn eure Töchter nur noch mit den Zehenspreitzern unterwegs sind.
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Kommentare
Nicht nur Schuhe schaden dem Körper. Man kann auch nicht in Flip Flops im Winter bei kälte herumlaufen. Sondern Stiefel die auch einen leichten Absatz haben, der unserer Gesundheit wahrscheinlich auch schadet. Es ist gesund barfuß zu laufen, aber man kann sich dabei auch verletzten. Nicht alle Schuhe haben nur gute Seiten. Und man sagt auch: ” Wer schön sein will, mus leiden” Also wenn die Füße wehtun, man tut es doch für sien Aussehen.
Schuhe sind ein Bestandteil vom Leben des Menschen! Für jede Tätigkeit gibt es Schuhe: Turnschuhe für die Freizeit und den Sport, Wanderstiefel für die Bergbegeisterten und natürlich elegante Pumps oder andere Stöckelschuhe zum ausgehen!
Jedoch sollte mann, wenn man daheim in der Wohnung oder im Garten ist, den Füßen auch mal eine auszeit geben und Barfuß oder mit Socken laufen.
Man sollte nicht zu enge schuhe tragen es schadet den füßen. für jede tätigkeit gibts für jederman spizelle schuhe. Mein tipp man sollte zuhause barfuß oder auch mit socken gehen.
Nun ist es leider so geworden, dass einem das Aussehen oftmals wichtiger erscheint, als die Gesundheit. Die Auswirkungen des Tragens von falschen Schuhwerk ist einem oftmals gar nicht bewusst. Doch ganz darauf verzichten, würde ich pesönlich nicht.
Doch, sollte man den Füßen auch oft genug eine Pause gönnen und zuhause barfuß laufen bzw. einfach mal die Schuhe auf der Wiese ausziehen.
Die richtige Fußpflege ist, aber auch nicht zu vernächlässigen, besonders in den Flip Flops
Schuhe sind natürlich sehr wichtig in unserem Leben. Deswegen müssen sie ganz genau auf unseren Körper und natürlich auf das Wetter angepasst werden. Es ist doch doof wenn man im Winter bei ca. -12° mit Flip Flops draußen im Schnee rumlaufen würde. Das Aussehen vom Schuhwerk ist manchen Leuten natürlich auch sehr wichtig es sollte zu den angezogenen Klamotten natürlich passen.
FAZIT:
Man sollte immer die richtigen Schuhe anziehen; nicht zu enge aber auch nicht zu große und nicht vergessen immer an das Wetter anpassen, denn schwitzen in den Schuhen kann natürlich auch Krankheiten wie Fußpilz auslösen.
Viel Spaß beim Schuhekauf…!
Also ich finde Flip Flops nicht besser sind als andere Schuhe. Ich finde man sollte einfach die Schuhe anziehen, die einem am bequemsten sind.
Achja das stimmt natürlich dass man auf gar keinen Fall Schuhe anziehen darf die Fußpilz oder sonstiges bei einem auslösen.
Aber das versteht sich ja wohl von selbst oder
Mir war nich bekannt, dass Flip Flops so gesund sind, aber leider sind sie nicht für längere Wanderungen oder längeres Rumgehen geeignet. Da bleibt einem wohl nichts anderes übrig auf die guten, alten Turnschuhe umzusteigen oder wenn man es sich leisten kann/ will auf gesunde MBT Schuhe. Und zum auslüften einfach mal zu Hause, im Garten oder Freibad etc barfuß rumlaufen.
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